Text
Mengatasi Nyeri Punggung
Cara hidup kita yang terlalu banyak duduk merupakan penyebab utama nyeri punggung, dan teknik Dr. Imrie di rancang untuk mengukur serta menanggulangi hal ini dalam tiga langkah praktis. Langkah pertama terdiri dari testes yang mudah dilakukan yang akan menunjukkan sebe-rapa sehat punggung anda, langkah kedua adalah program latihan khusus yang dirancang untuk memulihkan otot-otot punggung sampai benar-benar sembuh, dan yang ketiga adalah program pemeliharaan untuk menjaga punggung anda dalam keadaan baik secara terus-menerus. Semua latihan tersebut sederhana dan dapat dilaku-kan dengan cepat.
Tidak tersedia versi lain