Text
Penatalaksanaan Stres
Stres merupakan bagian kehidupan manusia, sehingga tidak perlu ditakuti dan dihindari. Setiap saat stres mungkin muncul dan mengganggu aktivitas kehidupan. Yang perlu dikembangkan adalah kemampuan manusia menghadapi ber-bagai stres sehingga kehidupan memberikan kebahagian dan kepuasan.
buku ini memberikan berbagai informasi tentang kondisi stres, penyebabnya, dan berbagai cara menghadapinya agar kondisi ada-tif dapat dicapai. Manusia mempunyai kemam-puan adaptasi yang tinggi. Melalui buku ini individu dapat menelaah dan mengembangkan kemampuan tersebut sehingga pada akhirnya dapat menikmati stres yang dialami. Akhirnya kualitas sumber daya manusia dapat dipertahan-kan dan ditingkatkan pada setiap gejolak kehidupan.
Tidak tersedia versi lain