Buku ini berisikan materi tentang diabetes, membuat glukosa mengendalikan tujuan anda, merencanakan gaya hidup anda, membuat olahraga berguna bagi anda, Menyatukan rencana anda, memantau kemajuan anda dan merespon perubahan. Minum obat dan suplemen, menjaga penegndalian jangka panjang.