Text

Menuju Perempuan Sehat dan Aktif Melalui Gizi Seimbang

---

Penilaian

---

1. Kecukupan zat gizi, keseimbangan komposisi zat gizi, jumlah kalori yang terkontrol, variasi bahan makanan merupakan sebagian aspek yang perlu diperhatikan dalam pola makan kelompok perempuan usia dewasa sebagai upaya untuk mencapai status gizi dan kesehatan yang optimal. Selain itu, aktivitas fisik seperti olah raga merupakan hal yang perlu dilakukan secara rutin.

2. Buah dan sayuran berperan dalam mencegah penyakit degeneratif, sayur dan buah juga penting dalam kaitannya sebagai sumber serat dan anti oksidan.

3. Asupan Ca dan vitamin D; dan zat-zat gizi lainnya perlu mendapat perhatian khusus pada pencegahan osteoporosis pada masa pasca menopause

4. Suplementasi mikronutrien dapat diberikan dalam dosis lazim.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

641.1 SAV m

Penerbit

Jakarta : Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia., 2008

Deskripsi Fisik

xii, 75 p. ; ill. ind. : 8.5 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-979-496-515-3

Klasifikasi

641.1

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

ILMU GIZI
ZAT GIZI
PEREMPUAN SEHAT

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar