Buku ini memberikan informasi tentang masalah-masalah kesehatan dan nutrisi khusus yang berkaitan dengan kebutuhan para wanita. Pedoman yang praktis dan sederhana untuk makan yang sehat diberikan, dan diberikan pula sarran-saran bagi cara-cara yang cepat dan mudah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sepanjang masa
Anemia (dalam Bahasa Yunani artinya tanpa darah) adalah keadaan di mana jumlah sel darh merah atau jumlah hemaglobin (Protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin, yang memungkinkan mereka mengangkut oksigen dari paru - paru dan mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh. Gejala- gejala yang disebabkan oleh pasokan oksigen yang tidak …
Buku ini dilengkapi dengan materi tentang anemia defisiensi besi sebagai masalah kesehatan masyarakat, masa pra hamil, metabolisme besi, zat besi, distribusi zat besi dalam tubuh, zat dalam kehamilan, anemia defisiensi besi, efek anemia defisiensi besi, diagnosis anemia defisiensi besi, pencegahannya, dan manfaat ekonomi pada penangann anemia defisiensi besi.
Buku ini memberi panduan yang sangat berharga tentang makanan dan suplemen bagi anda sebelum konsepsi selama kehamilan dan selagi menyusui. Buku ini juga dapat menjadi narasumber yang baik karena didalamnya dibahas tentang kesehatan ibu dan bayinya : Makanan yang kaya akan asam folat dan gizi lainnya; Listeria dan bahaya makanan lainnya; Diet restriktif, temasuk diabetes; Alkohol, kafein-berpa …