Text
The Vegetarian Way: Panjang Umur, Sehat dan Cerdas
Diet Vegetarian semakin populer akhir-akhir ini. Banyak orang mengklaim bahwa diet ini memiliki manfaat yang besar bagi panjang umur, sehat, tubuh, mampu mencegah
berbagai macam penyakit mulai dari jantung, paru-paru, ginjal, batu empedu, dan beragam penyakit lain. Namun, untuk menjadi vegetarian yang sehat memerlukan trik tersendiri. Jika tidak hati-hati, diet vegetarian justru memunculkan gangguan kesehatan lain, yakni defisiensi zat gizi tertentu yang banyak terkandung dalam bahan makanan
hewani.
Buku ini tepat bagi Anda yang akan dan telah menjalani hidup sebagai vegetarian. Selain mengenalkan vegetarian, buku ini juga membahas cara mengatur diet untuk vegetarian vegan, lacto, maupun lakto ovo.
Tidak tersedia versi lain