Text
Program Olahraga : Artritis = Panduan untuk Gerakan yang Bebas Nyeri
Buku ini berisikan materi tentang hidup dan bekerja dengan artritis. Merancang program olahraga. Menambahkan aktivitas aerobik, membangun kekuatan, melatih kelenterun tnpa nyeri. Mencari alternatif olahraga. Melindungi sendi anda. konsisten pada program. Semua dibahas secara detail dan ringkas.
Tidak tersedia versi lain