Cara hidup kita yang terlalu banyak duduk merupakan penyebab utama nyeri punggung, dan teknik Dr. Imrie di rancang untuk mengukur serta menanggulangi hal ini dalam tiga langkah praktis. Langkah pertama terdiri dari testes yang mudah dilakukan yang akan menunjukkan sebe-rapa sehat punggung anda, langkah kedua adalah program latihan khusus yang dirancang untuk memulihkan otot-otot punggung sampaiā¦