Sebagian besar buku-buku tentang depresi dan stres ditulis oleh para dokter-tanpa kecuali, dengan alasan medis yang khas, yang sangat baik jika anda menderita depresi klinis. tetapi, kali anda memerlukan sesuatu yang tidak terlalu spesialisasi. dan juga sesuatu yang tidak membuat anda berlari dengan panik dan ingin cepat-cepat dioperasi untuk membantu hormon-hormon anda atau sesuatu untuk menekā¦